菠萝的茎比较短,叶的数量比较多,像莲花坐式的排列,剑形,长四十到九十厘米,宽四到七厘米,顶端比较尖,边缘和顶端带有褐红色,生长花序顶部的叶变小。花序是于叶丛中抽出来的,形状像松球似的,长六到八厘米,收获是增大;苞片基本上是绿色,上半部是淡红色,像三角状卵形;萼片宽卵形壮,肉质,顶端带有红色。花期时间在于夏季至冬季。
无眼菠萝的形状端正,果肉柔滑多汁,甜酸可口,是作为鲜食和制罐头的优良品种。
营养价值:
1.新鲜的菠萝含水量比较高,大约为85%。其他成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,其维生素C含量最高。
2.菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。
食用效果:
1.它能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,还能完善血液循环,消除炎症和水肿。
2.菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效的在食物搭配食用菠萝。
3.它具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。菠萝还有诱人香味则是来自其他成分中的酸丁酯,它具有唾液分泌及促进食欲的功效。
食用禁忌:
1.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。
2..有胃寒、寒咳、虚咳者,不宜生食或生饮凤梨汁,可煎煮后在食用。
3.服用铁剂时不宜食用菠萝。
食谱搭配:
【糖水菠萝】
原料:
菠萝500克 冰糖100克 水200克
做法:
1.将菠萝去掉外皮,在把菠萝洗干净,在切成一口大的块放入小盆中一起蒸好了就软了。
2.将清水和冰糖加点水放一段时间
3.放入蒸锅中大火烧开,中火蒸30分钟,凉后放入冰箱冷藏后更好吃。