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美宫山药

美宫山药

  山药,原名薯蓣(Yu,音“玉”),又叫“诺薯”或“修脆”,是一种含有多种营养成分的补品。其性味甘平,不寒不燥,常食可健脾养胃,滋补壮身。尤对年老体弱之人,大有补益。在烹饪上,山药能配荤菜作辅料,也能独味供食。     此菜是筵席上一道甜菜,系从清宫中传出,制作精细,形状美观,甜酸适口,三色相间,如同宫殿中精美的房脊,故冠以“美宫”二字。此菜是津门名厨杨再鑫的佳作。 营养价值   1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体 倦、泄泻等病症;   2.滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;   3.益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;   4.降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;   5.延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;   6.抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。   适用人群   1.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;   2.山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。   药用价值   山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

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