班戈藏语意为“吉祥保护神”，位于藏北高原纳木错、色林错两大湖泊之间，平均海拔4700米，属南羌塘高原湖盆地区，山势平缓，草原开阔，地势北高南低，总面积28383平方千米。气候寒冷，空气稀薄，四季不分明，冬长无夏，多风雪天。西藏第一大那木措，为班戈县与当雄县的届湖。它一向背牧民们视为神湖，每年前来转湖的游客络绎不绝，特别是每逢藏历前来转“神湖”的游客就更多，以求得到神灵的保佑。