利隆圭
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景点描述：马拉维首都利隆圭 (Lilongwe) 位于马拉维中部利隆圭河畔，距松巴西北约２５０公里。为粮食及烟草产地的商业中心。１９４７年建城，原是个５０００人的小镇，曾为中央省首府。
１９６９年，根据总统班达主持设计，将附近大片热带草原并入，改建成花园城市。１９７５年１月首都由松巴迁此。现占地面积１９４０平方公里，海拔１０００米以上，市中心留有一块自然保留地，茂密的树林把附有漂亮花园的别墅区与稠密的工人住宅区截然分开。市内除新建的总统府、国会大厦和政府办公大楼外，高级旅馆和饭店拔地而起。市区附近有庞大的农副产品市 Ｖ