炸鹌鹑
制作方法：
1.将鹌鹑宰杀，放血，用摄氏68度的热水煺毛，洗净;
2.洗净的鹌鹑从腹部开膛，去内脏，由胸部切1小口，取出气管、食管、食袋，剪去爪尖，用冷水漂洗干净;
3.两翅自趾关节按反方向180度折向脊骨，头与颈拉入左翅腋下，折断腿骨反别入腋下;
4.炒锅置旺火，注入鸡清汤1000毫升，加盐、黄酒、五香粉、胡椒粉、味精，下鹌鹑氽1分钟，起锅控干汤汁，趁热在表皮均匀地抹上一层甜酱油;
5.土豆去皮，洗净，切成细丝，用水漂去淀粉，控干;
6.用四成热油将土豆丝温炸至金黄，摆在盘中央;
7.番茄用沸水烫后，撕去皮，切成花形，拼摆点缀于土豆丝上;
8.炒锅置旺火，注入菜籽油，烧至七成热，下鹌鹑炸至金红色时，起锅控油;
9.将鹌鹑胸脯朝上，沿装有土豆丝的盘边摆成一圆圈即成。
据本草纲目记载：鹌鹑肉能“朴五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，消结热”。炸鹌鹑”口感外脆里嫩、香酥可口，是广受大众喜爱的一道红菜。
小贴士：
鹌鹑肉鹌鹑不宜与猪肉、猪肝、菌类食物同食，否则令人面生黑子或发生痔疮。番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
