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脆皮乳鸽

脆皮乳鸽

制作关键 1)此菜乳鸽的初加工至卤制,皆为批量制作,而炸制时则以每份菜的量制作,这样方可保证出菜的速度。 2)乳鸽最好选用饲养约30天的肉鸽为好,鸽子太老或太嫩都会影响成菜的口感。     3)乳鸽初加工时,茸毛、内脏都要去净,且不能弄破肉皮,否则影响成菜美观。 4)熏制时,鸽身的水分定要晾干,熏炉内不要有明火,否则乳鸽不能熏上色且不易熏入味。 5)卤制乳鸽时,卤锅下面要先放上1张竹笆,以免因乳鸽数量过多而巴锅、煳锅;卤制时火力要小,以卤汁沸而不腾为佳。 6)乳鸽不能卤得太 ,以刚熟为宜。这样再通过油炸,鸽肉的口感最佳。 7)卤好乳鸽后,要用竹筷一个一个夹出,并注意不要弄破肉皮,以免影响成菜的美观。 8)炸制乳鸽时,油温要掌握好,以四成热油温为佳,并用浸炸的方法炸制,这样炸出的乳鸽才会皮酥肉嫩,色泽棕红,成菜效果最好。 营养分析 鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。 香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹。”现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。  

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