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盐酥鸡

盐酥鸡

 咸酥鸡之发明1979年于台南市。是用高温油炸类食品,食客们点好要吃的食物后交给老板将之下锅油炸,有许多盐酥鸡摊位待炸好起锅之前,会加放九层塔下锅爆香,起锅后洒上胡椒盐,也可视需要洒上辣椒粉再拌匀装入纸袋,也有的摊位会拌上大蒜泥或再加入酸菜。它气味浓郁,口感酥脆,因此使许多饕客趋之若鹜,是少数不在夜市也能存活的小吃种类之一。  原料:带骨鸡胸肉2个、葱段3根、姜5片、大蒜3瓣。调料:酱油2大匙、米酒2大匙、五香粉少许、白糖适量。 炸粉:地瓜粉150G、面粉50G、椒盐粉适量、辣椒粉适量、少许盐、九层塔(可不用)。 做法: 1、鸡肉切小块,大蒜切片。用所有调料将鸡肉拌匀腌制,隔夜最佳。 2、将所有炸粉类材料混合,将鸡肉裹上一层炸粉。 3、锅内倒入适量油,油热后放入鸡块炸至金黄后捞起,稍凉后入油复炸一次即可。 4、将九层塔洗净后沥干水分入油锅稍微炸一下,捞起与鸡块拌匀。 注: 1、用带骨头的鸡胸肉最佳,块不要切太大,可以把骨头都炸得酥脆。 2、辣椒粉可以不用拌入炸粉中,或最后炸好后撒在鸡块上也可。 3、根据个人口味调节咸淡。 特别注意: 酥鸡富含油脂热量高,且因多数小贩为节省成本,常常将经高温料理后的油重复使用(此类油通称“回锅油”),故长期吃咸酥鸡不利于健康。利用回锅油炸出来的鸡肉较香,这也是商家爱用回锅油的原因。但是回锅油炸出来的鸡肉会有一个缺点,就是油味会较重,而且油较不易甩干。因此现在市面上出现了一种可以将油甩干的机器,俗称脱油机。可以解决利用回锅油炸鸡肉不易将油甩干的缺点。当购买咸酥鸡时,尽量购买较有口碑且生意较好的店家,因为油是相当庞大的固定成本。生意不好的店家,使用回锅油的机率较高。而用回锅油炸过的肉类食物,吃的太过于多,容易动脉硬化、高血压或肥胖症,而导致使身体严重病变,应多小心注意防范。

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